2019.07.30 03:038、9月のハタヨガクラスのテーマは「しなやかに大きく」8月9月のハタヨガクラステーマは、しなやかに大きく暑い夏は身体に熱がこもりがちです。体を大きく動かして、エネルギー循環UP！熱量を上げるのではなく、余分な熱量を出していくことを目指します。しなやかさの中に芯のある強さ。身体全体を大きく広げていきましょう〜😆
2019.07.24 13:118月 スケジュール8月のヨガクラス スケジュールをup致します。●新月(1日,30日)・満月(15日)は休まさせていただきます。●4日 都合により休み●24日 研修のため休み+++++++++++++++++夏休みにも突入し、夏本番となってまいりましたね〜！8月より陰陽リラックスクラス 復活しております。熱のこもりやすい時期に、陰ヨガおススメです。ゆったりとリラ...