2019.05.23 00:006月のハタヨガクラスのテーマは「美腸」6月のハタヨガクラスのテーマは❤︎美腸❤︎梅雨、そして夏に向けて暑くなるこの時期、胃腸が不調になりやすいものです。6月のハタヨガクラスでは、腸を美しく&強くすることをテーマとしたアーサナを多く取り入れ、美しいボディを目指します^_^これからの季節に気になるウエスト周りのシェイプ効果も*^^*
2019.05.22 12:396月スケジュール6月のヨガクラス スケジュールをup致します。◼︎6/23 国際YOGA DAY 関西2019 IN 奈良 が開催されます。ボランティア参加のため、22日午後、23日全日ヨガクラスを休まさせて頂きます。インドのモディ首相の提案により始まった国際的ヨガイベント！世界中がヨガで繋がるステキなイベントですよ❤︎ご興味のある方は是非ご参加下さい〜！【国際...