3月スケジュール
3月のヨガスケジュールをup致します。
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新月・満月は休業させて頂きます。
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★お知らせ★
★19日 都合により休まさせて頂きます
★木曜 10:00〜 close
★金曜 16:00〜 close
★3月のハタヨガのテーマも引き続き
「足・脚を整える +α呼吸を意識する」です
2月よりも、
さらに体の使い方の理解が深まり、
使いやすい体へしていきましょう〜
激しい動きの少ないクラスですので、
ビギナーの方もぜひご参加下さい^^
呼吸への意識を深めていき、
呼吸と体、体と心の一体感を
感じていきましょう^^
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3月も
YOGA GHARAMで
一緒にヨガでハッピーライフを
作っていきましょう〜！
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皆様のお越しをお待ちしております。
namaste
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